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敢于接纳变化的人才是最勇敢的.

顿悟是一种什么体验呢？ 心情大起大落后，大病初愈，重获新生？ 还是一本书、一场电影？ 亦或是亲人离世界？骨肉分离？

“如果心理生病了，那就从人做回植物。饮食、睡眠、晒太阳、生长、什么都不想，再做回动物，接纳自己的欲望。正视自己的需求、愤怒、竞争。再变成小孩，重新养育自己。建立对世界的好奇、热情、勇气。从植物、到动物、到小朋友 卸下面具，回归真实、健康、生命力 。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。”

世界是胆大者的游乐场，却是胆小者的鬼屋。

你如何度过一天，就如何度过一生

“与人相处时，我们面对的不是绝对的理性动物；而是充满了情绪变化、满腹成见、受自负和虚荣驱使的生物。”

麦肯锡7S模型把影响组织发展的7个要素分成“硬性要素”和“软性要素”。硬性要素包括：战略（Strategy）、结构（Structure）、系统（Systems）；软性要素包括：人员（Staff）、技能（Skills）、共同价值观（Shared Values）、风格（Style）。

不是所有人都会活到老

因为我是人，所以我知道，人生不过这样。因为我是人，所以我知道，人人都会犯错。因为我是人，所以我知道，错误要去弥补。因为我是人，所以我知道，有些错误无补。因为我是人，所以我知道，人总得要释怀。正因我是人，所以我清楚，别跟自己过不去。接受平凡，拒绝平庸，去拥抱陌生，去期待惊喜，去尝试和那些东西和解，如果无解，那便不管，千秋剩过岁盈春，莫教夏蝉歌夜曲，冬雪化白阳 来源b站死羽命原

本自具足：佛家理念，自己已经具备圆满的结果。出自《六祖坛经》“何期自性,本自具足”。通俗一点就是：自己内在什么都不缺，所以不必过多计较外在世界的得失。 生活中的大多计较，都来源于自己认为自己缺这个缺那个。