本自具足：佛家理念，自己已经具备圆满的结果。出自《六祖坛经》“何期自性,本自具足”。通俗一点就是：自己内在什么都不缺，所以不必过多计较外在世界的得失。 生活中的大多计较，都来源于自己认为自己缺这个缺那个。